BAAN PHO
Reservar
Massatge Esportiu Deep Tissue
Dissenyat per a esportistes i persones amb tensió muscular profunda
Sent els músculs carregats, l'esquena rígida, les espatlles tenses o molèsties que persisteixen després de l'entrenament o de llargues jornades de treball? La tensió muscular li està limitant la mobilitat o afectant el rendiment esportiu?
A Baan Pho Thai Massage hem desenvolupat un tractament pensat per a esportistes i persones amb sobrecàrregues musculars que necessiten un treball més profund sobre la musculatura. Aquest massatge combina la nostra experiència en l'autèntic massatge tradicional tailandès amb tècniques de massatge esportiu i Deep Tissue per ajudar a alliberar tensions acumulades, millorar la mobilitat i accelerar la recuperació.
Encara que es tracta d'un massatge de cos complet, parem especial atenció a les zones amb més sobrecàrrega muscular, com el coll, les espatlles, l'esquena, la zona lumbar, els glutis, els malucs i les cames, adaptant cada sessió a les necessitats específiques de cada persona.
El tractament combina tècniques de l'autèntic massatge tradicional tailandès —pressió en punts específics, treball sobre les línies musculars i estiraments suaus adaptats— amb tècniques de massatge Deep Tissue i massatge esportiu per treballar les capes profundes de la musculatura, ajudar a reduir contractures, millorar l'elasticitat muscular i afavorir una recuperació més eficient.
La sessió es fa sobre una llitera còmoda amb oli de jojoba d'alta qualitat, especialment recomanat per hidratar la pell i adequat fins i tot per a pells seques i sensibles. Per completar l'experiència, podrà triar entre la nostra selecció exclusiva d'olis essencials, seleccionats amb cura per afavorir la relaxació, l'equilibri físic i el benestar.
Com a part del nostre ritual de benvinguda, abans de començar gaudirà d'un relaxant bany de peus amb aigua tèbia, que prepara el cos per rebre el tractament.
Els nostres terapeutes, formats professionalment a Tailàndia, avaluaran l'estat de la seva musculatura abans de començar la sessió i adaptaran la pressió, les tècniques i el tractament segons les zones de més tensió, la seva activitat física i les seves necessitats individuals.
Més que un massatge, és un tractament dissenyat per alleujar la tensió muscular profunda, millorar la mobilitat, afavorir la recuperació i ajudar-lo a sentir-se més lleuger i lliure de molèsties en el dia a dia o després de l'entrenament.
Ideal per a
persones que:
Practiquen qualsevol disciplina esportiva.
Pateixen contractures o tensió muscular persistent.
Entrenen sovint o fan treball físic intens.
Noten rigidesa al coll, les espatlles, l'esquena, la zona lumbar o les cames.
Volen millorar la mobilitat, alleujar molèsties i recuperar-se més ràpid.
Per què el teu cos t'ho
agrairà
El treball arriba a les capes que un massatge de relaxació no assoleix: contractures, rigidesa i sobrecàrrega acumulada. Els efectes es noten en el següent entrenament.
Allibera la tensió profunda
El treball sobre les capes profundes de la musculatura ajuda a desfer contractures que una pressió més suau no assoleix.
Retorna mobilitat
Els estiraments adaptats i el treball sobre les línies musculars recuperen elasticitat i rang de moviment.
Accelera la recuperació
Després de l'entrenament o la competició, la descàrrega profunda escurça el temps fins a tornar a rendir.
S'adapta a la seva activitat
La terapeuta valora l'estat de la musculatura abans de començar i ajusta pressió i tècniques a la seva disciplina i a la seva càrrega.
Tot el que necessites
saber abans de venir
Per a qui està recomanat el Massatge Esportiu Deep Tissue?
Aquest tractament està recomanat per a esportistes, persones físicament actives i qualsevol persona que pateixi tensió muscular profunda, contractures o rigidesa causada per l'entrenament, la feina o l'estrès diari. També és una opció excel·lent per a qui vol millorar la mobilitat i accelerar la recuperació muscular.
Quina diferència hi ha entre aquest tractament i un massatge esportiu convencional?
Combina tècniques de massatge esportiu amb autèntiques tècniques del massatge tradicional tailandès. A més del treball profund sobre la musculatura, incorpora pressió en punts específics, treball sobre les línies musculars i estiraments adaptats per ajudar a alliberar tensions, millorar la mobilitat i afavorir una recuperació més completa.
Quins músculs es treballen durant la sessió?
És un massatge de cos complet que es pot centrar especialment en les zones amb més tensió, com el coll, els trapezis, les espatlles, els dorsals, els erectors espinals, la zona lumbar, els glutis, els flexors del maluc, els quàdriceps, els isquiotibials, els bessons i el soli. Cada tractament s'adapta completament a l'estat muscular i a les necessitats de cada client.
Quina diferència hi ha entre aquest tractament i el Massatge per a Ciclistes?
Encara que tots dos incorporen tècniques de massatge esportiu i massatge tradicional tailandès, tenen objectius diferents. El Massatge per a Ciclistes està dissenyat específicament per a les necessitats del ciclisme, amb especial atenció a cames, malucs i zona lumbar. El Massatge Esportiu Deep Tissue està pensat per a qualsevol disciplina esportiva o per a persones amb tensió muscular generalitzada: el seu objectiu és treballar la musculatura profunda, alliberar contractures i millorar la mobilitat de tot el cos.
Com sé si aquest massatge és l'adequat per a mi?
Si sent els músculs molt carregats, contractures freqüents, rigidesa, molèsties després de l'entrenament o simplement vol un massatge amb una pressió més profunda per alliberar la tensió muscular, aquest tractament és una opció excel·lent. Si no està segur de quin massatge triar, el nostre equip estarà encantat d'assessorar-lo i recomanar-li el més adequat segons les seves necessitats i objectius.
